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Normalement, vous ne nous trouverez pas en train de vous conseiller sur des sujets tels que les raisons d’arrêter de regarder du porno ;
Cependant, c’est une mauvaise habitude et l’une des plus courantes. Nous sommes là pour vous aider à voir la lumière et commencer à briser vos mauvaises habitudes pour de bon.
12% des sites en ligne sont pornographiques et plus de 42% des personnes dans le monde regardent de la pornographie. 72% d’entre eux étaient des hommes.
Avez-vous une dépendance au porno? Est-ce que ça contrôle ta vie ?
Vous voudrez peut-être lire plus loin…
15 raisons d’arrêter de regarder du porno
Si vous craignez que le porno ne gâche votre vie, vous avez probablement raison. Cet article devrait vous aider à comprendre tous les effets négatifs de regarder du porno dont vous ne réalisez peut-être même pas qu’ils existent dans la plupart des cas.
Voici 15 raisons choquantes d’arrêter de regarder du porno :
1. Une autre dépendance guérie !
Une dépendance est une dépendance, et comme toujours, c’est un problème. L’une des plus grandes dépendances des hommes, sinon la plus grande, est de regarder du porno.
Lorsque vous devenez accro à quelque chose, cela peut ruiner votre vie de plusieurs façons. Cela consomme votre temps, votre argent, votre énergie et détruit votre progression/productivité vers vos objectifs.
Comme toute autre dépendance, buvez de l’alcool, mangez du sucre et votre vie sera bien meilleure sans cela.
2. Cela peut mener à la dépression
Comme une dépendance au sucre, regarder du porno libère de la dopamine dans notre cerveau et crée un sentiment de plaisir.
Continuez à regarder régulièrement, vous devrez en regarder plus pour avoir le même plaisir que la première expérience. Lorsque vous ne regardez pas comme votre cerveau est habitué, vous ressentez des symptômes de sevrage.
C’est une cause importante de dépression. Cependant, il se peut que le spectateur soit frustré en premier lieu, ce qui l’amène à développer des habitudes qui le font se sentir mieux.
3. Le porno détruit votre productivité
Il est facile de se laisser distraire du travail quand on pense tout le temps à la pornographie. En fait, je ne sais pas pourquoi nous ne l’avons pas mis sur notre liste de distractions.
Avouons-le, être obsédé par quoi que ce soit vous empêchera de faire le travail d’une manière ou d’une autre. Pire encore, même si vous retournez au travail après coup et que vous rattrapez le temps, faire une pause peut encore réduire de moitié votre productivité.
Nous savons tous ce que c’est que de vérifier constamment des choses comme Facebook tout au long de la journée de travail. C’est une énorme distraction ! Avant que vous ne vous en rendiez compte, une demi-journée s’est écoulée et vous n’avez presque rien fait.
Reprenez votre productivité !
4. Cela peut causer un dysfonctionnement sexuel
Les gars… sans aucun doute, c’est la raison numéro un pour laquelle vous devriez arrêter de regarder du porno en ce moment. Il a été démontré que cela conduisait à moins de rapports sexuels et à des rapports sexuels moins satisfaisants, mais à aucun rapport sexuel de toute façon.
La façon dont la pornographie affecte votre cerveau et les images que vous avez l’habitude de voir signifient que vous aurez du mal lorsque vous aurez des relations sexuelles avec quelqu’un d’autre.
Vous ne le remarquez pas, mais votre cerveau est progressivement affecté jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Si vous arrêtez de regarder, tout reviendra à la normale et vous n’aurez plus de problèmes !
5. Vous commencerez à détester votre corps
Il y a une raison pour laquelle les stars du porno célèbres leur ressemblent. Tout d’abord, ils ont été sélectionnés, puis ils ont subi beaucoup de maquillage, de chirurgie et d’édition Photoshop pour compléter le look.
Lorsque vous regardez du porno, vous commencez à vous comparer à des acteurs, ce qui ne vous fait probablement pas vous sentir bien dans votre peau dans la plupart des cas. Mais c’est idiot de comparer, parce que beaucoup de ce que vous voyez n’est pas naturel.
6. Le porno nous fait cesser d’apprécier les autres
Dans le monde fantastique du porno, où tout est conçu à la perfection, nous oublions parfois d’apprécier ce que nous avons. Avec l’image du corps parfait instillée dans nos esprits, il est facile d’oublier d’apprécier notre partenaire.
Non seulement cela, mais la dépendance signifie également que vous passerez moins de temps avec vos proches ou les membres de votre famille. Moins de temps à améliorer une vraie connexion, plus de temps assis devant un écran ne sert à rien.
7. Cela détruira votre confiance en vous
Le porno peut vous faire remettre en question beaucoup de choses ; vos capacités dans la chambre, votre apparence, vos relations.
Malheureusement, c’est l’un des plus gros effets secondaires de quelque chose comme le porno. Ils détruisent votre confiance en vous. Cependant, il existe une solution simple : arrêtez de regarder du porno et les doutes disparaîtront !
8. Votre portefeuille peut commencer à se vider
La plupart des pornos en ligne de nos jours sont gratuits, sauf si vous êtes vraiment accro et que vous voulez commencer à regarder toutes les bonnes choses. Si c’est le cas, alors votre portefeuille commence à avoir l’air un peu mince.
Ils vous rendent également très accro. Des publicités partout, des essais gratuits, tout. Votre portefeuille sera beaucoup mieux si vous n’avez pas de porno dans votre vie.
9. Restez passionné
La plupart d’entre nous ont des rêves, des passions et des objectifs dans nos vies, n’est-ce pas ?
Que se passe-t-il lorsque nous sommes distraits d’eux ?
Nous ne pouvons pas les voir. Nous arrêtons de les étudier. Le porno n’est qu’une des nombreuses mauvaises habitudes qui peuvent nous empêcher de poursuivre nos passions. Votre dépendance à regarder de la pornographie prend beaucoup de votre temps ; du temps qui peut être utilisé pour atteindre vos objectifs.
10. Les habitudes/dépendances peuvent empirer
La dépendance empire toujours. Finalement, ils finissent par consommer plus de temps et d’énergie qu’au départ. Cela signifie également que chaque effet négatif de la pornographie sur votre cerveau augmente à mesure que la dépendance s’aggrave.
Votre confiance en vous, à quel point vous appréciez les autres, vos dysfonctionnements sexuels, etc., s’aggravent avec la dépendance. Arrêtez de regarder du porno maintenant et débarrassez-vous-en quand ce n’est que doux.
11. Moins de porno, mieux le sexe !
Comme nous l’avons mentionné, regarder régulièrement du porno peut entraîner une dysfonction érectile.
Avant que cela ne devienne si grave, cela peut encore rendre votre vie sexuelle moins satisfaisante. Cela est dû au fait que des images irréalistes peuvent affecter votre cerveau et vous rendre moins satisfait dans la vraie vie.
Arrêtez le porno et vous vous ouvrirez et aurez de meilleures relations sexuelles avec votre partenaire ou futur partenaire.
12. Arrêtez de brouiller votre imagination
La recherche montre que la pornographie peut masquer votre créativité et votre imagination avec des images irréalistes et des déchets. Afin d’être votre version la plus créative de vous-même, vous devez vous débarrasser de tout ce qui a été ajouté à votre vie de cette manière.
Consultez cet excellent article que j’ai lu sur « Combattre les nouvelles drogues » pour voir pourquoi le porno peut ruiner votre créativité.
13. Vous aurez plus de temps libre
Combien de temps passez-vous à regarder du porno ?
Selon Family Safe Media, près de 43% des internautes regardent du porno. En outre, il y a 72 millions de visiteurs mensuels de sites pornographiques dans le monde.
72 millions !
Malheureusement, je ne trouve aucune statistique sur le temps que les gens passent en moyenne sur un site Web, mais je suis sûr que vous pouvez faire le calcul.
Rendez-vous service et demandez-vous combien de fois vous visitez ces sites par semaine et combien de temps vous les visitez en moyenne. C’est le temps que vous passez chaque semaine sans travail pour vous développer. C’est du temps qui peut être consacré à trouver une vraie petite amie au lieu de fantasmer.
14. Cela peut favoriser la violence contre les femmes
Je vais prendre ça avec une pincée de sel. Regarder du porno rend souvent les hommes plus violents envers les femmes. La façon dont les femmes sont traitées dans de nombreuses vidéos en ligne ne devrait pas être répétée dans la vraie vie, à moins que ce ne soit quelque chose qu’elles trouvent excitant et qu’elles soient d’accord avec vous pour le faire.
Cependant, de nombreux hommes le font dans le mauvais sens, ce qui conduit souvent à la violence contre les femmes. C’est une autre bonne raison d’arrêter de regarder du porno.
15. Arrêtez d’avoir honte !
Je n’ai pas de statistiques sur le nombre de personnes qui ont honte de leur dépendance au porno, mais je pense que le pourcentage est élevé.
Personne ne veut admettre qu’il regarde des vidéos obscènes alors que ses amis sont productifs, socialisent et forment des liens solides avec leurs partenaires.
Si vous ne voulez pas avoir honte de votre habitude, jetez-la sur le trottoir. Sortez et faites quelque chose qui vous fait vous sentir bien au fond de vous. Devenez plus social, soyez plus productif et travaillez vers vos objectifs !
Comment arrêter de regarder du porno
Maintenant que vous connaissez toutes les raisons d’arrêter de regarder, comment surmonter la dépendance ?
Nous énumérons ici quelques façons de rompre avec cette habitude et de remettre votre vie sur les rails :
1. Passez plus de temps à vous connecter avec vos partenaires
La solution évidente à ce problème est de passer plus de temps avec votre partenaire. Si vous êtes en couple et que vous êtes accro à la pornographie, vous devez vous demander à quel point votre relation est saine.
Passez plus de temps avec votre partenaire, parlez-en et connectez-vous.
2. Si vous n’avez pas de partenaire, rencontrez quelqu’un !
Si vous n’avez pas de partenaire, la raison pour laquelle vous regardez du porno est prévisible. Sortez et rencontrez de nouvelles personnes. Prenez le temps de parcourir le monde, de remonter le moral et de faire plus d’activités à l’extérieur de la maison.
La solution à votre problème peut être plus simple que vous ne le pensez.
3. Bloquez l’accès aux sites Web depuis votre ordinateur
Si vous ne pouvez vraiment pas vous faire confiance pour ne pas regarder ce genre de choses, il existe de nombreuses applications qui vous permettent de bloquer l’accès à divers sites Web sur votre ordinateur.
Si votre raison de lire ceci est pour leur sécurité, vous pouvez faire de même avec vos enfants. Le fait est qu’il est très facile de modifier les paramètres de l’application ou du navigateur et de revenir à ce qu’il était.
C’est pourquoi vous devriez essayer d’utiliser un mot de passe ou une adresse e-mail pour verrouiller les paramètres d’informations d’autres personnes !
Vous m’avez entendu ; demandez à un ami de conserver vos mots de passe ou de définir le contrôle pour vous. De cette façon, si vous avez vraiment du mal, vous devrez les laisser vous laisser entrer. C’est gênant.
Effectuez une recherche rapide sur Google pour certaines applications que vous pouvez utiliser. Ils ont un nombre ridicule !
généraliser
Nous terminons cet article sur l’abandon de votre dépendance au porno. Espérons que bon nombre des points mis en évidence sur cette page vous inspireront et vous aideront à vous libérer.
Avant de partir…
Voici un bref aperçu des raisons d’arrêter de regarder du porno :
- Une autre dépendance guérie
- cela peut provoquer une dépression
- Le porno détruit votre productivité
- cela peut causer un dysfonctionnement sexuel
- vous commencerez à détester votre corps
- Le porno nous fait cesser d’apprécier les autres
- cela détruira votre confiance en vous
- Votre portefeuille peut commencer à se vider
- garde ta passion
- Les habitudes/dépendances peuvent empirer
- moins de porno, meilleur sexe
- Arrêtez de brouiller votre imagination
- vous aurez plus de temps libre
- il contribue parfois à la violence contre les femmes
Quand allez-vous enfin arrêter de regarder du porno ? Laissez un commentaire ci-dessous.
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